ВЫЕЗДНЫЕ
МАСТЕР-КЛАССЫ

Учимся управлять дыханием, голосом и речью, чтобы говорить чётко, громко и уверенно.

Работаем с:

Дыханием, чтобы не терять голос и окончания фраз.
Дикцией и артикуляцией, чтобы речь была чёткой и разборчивой.
Голосом, чтобы вас было хорошо слышно.
Волнением, чтобы сохранять голос и дыхание во время выступления.

Всё отрабатываем на практике.

Учимся управлять своей подачей, телом и речью, чтобы уверенно выступать и удерживать внимание аудитории.

Работаем с:

Статусами и центрами, чтобы понимать свою позицию и характер подачи.
Невербаликой, чтобы осознанно использовать тело и движение.
Жестами, чтобы подчёркивать и усиливать речь.
Пространством, чтобы управлять своим положением и вниманием аудитории.
Подачей, чтобы выбирать способ говорить под задачу и ситуацию.
Вниманием аудитории – работаем с паузами, интонацией и темпом.

Учимся замечать привычные сценарии, находить новые варианты действий и свободнее взаимодействовать с другими.

Чему научимся:

Замечать шаблоны мышления
Понимаем, как привыкли думать и реагировать, и ищем другие варианты.
Пробовать новые реакции
Выходим за привычные сценарии и учимся видеть несколько вариантов ответа.
Расширять мышление
Смотрим на ситуацию с разных сторон и находим неожиданные решения.
Работать с возражениями
Учимся не теряться при несогласии и продолжать диалог.
Взаимодействовать с партнёром и группой
Слышим других, замечаем их предложения и строим взаимодействие вместе.
Развивать воображение
Находим неожиданные связи и создаём новое из того, что уже есть.

Учимся доверять себе, слышать других и действовать, когда ситуация меняется и нет готового сценария.

Чем научимся:

Доверять себе и своей реакции
Учимся опираться на себя и действовать в ситуации неопределённости.
Слышать и чувствовать партнёра
Развиваем активное слушание и эмпатию, чтобы поддерживать контакт.
Управлять своим состоянием
Учимся сохранять устойчивость, когда ситуация становится неожиданной или напряжённой.
Быстро ориентироваться
Не зависаем при изменениях, а оцениваем ситуацию и выбираем, что делать дальше.
Находить нестандартные решения
Используем гибкость мышления и воображение, когда привычный сценарий больше не работает.

Что будем делать:

Работать с дыханием
Учимся управлять дыханием, чтобы говорить спокойно, размеренно и не сбиваться из-за волнения.
Развивать дикцию
Тренируем чёткость произношения, работаем со звуками, чтобы речь была разборчивой и понятной.
Освобождать артикуляцию
Снимаем лишнее напряжение с челюсти, языка и губ, чтобы говорить свободнее и легче.
Работать с интонацией
Учимся использовать акценты, паузы и интонацию, чтобы речь звучала выразительно и не была монотонной.
Использовать жестикуляцию
Разбираемся, что делать с руками во время выступления, чтобы жесты помогали речи, а не выдавали волнение.
Говорить о себе уверенно
Учимся рассказывать о себе понятно, уверенно и убедительно — без зажатости и страха внимания аудитории.

Чему научимся:

Доверять себе и своей реакции
Учимся замечать собственные решения и действовать, не пытаясь заранее просчитать каждый шаг.
Развивать воображение
Расширяем привычные способы мышления и учимся находить неожиданные идеи и решения.
Взаимодействовать в команде
Учимся слышать партнёра, поддерживать диалог, учитывать идеи других и вместе создавать результат.
Работать через этюды
Разыгрываем практические ситуации, чтобы тренировать уверенность, креативность и способность свободно проявляться.